Send skolebarna i kirken!

Hadia Tajik, selv muslim, sier til VL at for å unngå religiøs analfabetisme, bør skolebarn - både kristne og ikke kristne - få gå i kirken før jul. Og jeg er så enig! Jeg tror at det å kunne mer om religion, både sin egen og andres, og også delta i religiøse seremonier vil gjøre at man får mer forståelse for hverandre og mindre fordommer! Kanskje det kan bidra til at vi ikke får unge norske muslimer som føler seg fremmede i Norge - og som er mer tilbøyelig til å bli med i ekstreme grupper. Fordi religion kan bli mer akseptert i Norge generelt sett! Det er min hovedinnvending mot den rød-grønne regjeringen - at de fjerner enhver referanse til religion fra skolen og det offentlige rom under påskudd av at vi ikke skal støte dem som tror annerledes. Det er naturlig for folk å tro på noe og det er veldig viktig at folk får praktisere sin tro! Arbeiderpartiet ser ut til å være under påvirkning av Human-Etisk Forbund!

Manglende vektoppdatering - jeg har syndet :(

Jeg må tilstå - jeg har syndet... :( Jeg har spist sjokolade - spesielt sånne som på bildet - og det i til tider store mengder. Kan lett spise en sånn pose i løpet av en arbeidsdag... Helt i det skjulte selvfølgelig! En pose har 380 g, og med en kcal på ca 500 pr 100 g blir en pose altså på 1900 kcal!! :( Ojda!

Slett ikke bra! Og dette har jeg gjort nesten hver dag... altså ikke en slik pose hver dag, noen dager har det vært sjokoladeplater og vingummi. Men i alle fall mellom 1000 og 2000 kcal hver dag ekstra... Kanskje like greit jeg ikke har turt å gå på vekta!? :(

Dette kan ikke fortsette! Jeg har vært flink i dag og i går. Og må komme meg inn på sporet igjen, ellers kommer jeg til å gå opp mange kilo. De kiloene jeg har jobbet sånn med å kvitte meg med!

Og det værste er hvordan jeg har jugd til folk om at jeg fortsetter med slankingen min... og høstet ros for at jeg er så flink. Har ikke vært mye flink de siste 2-3 ukene, nei! Fy skamme!

Og unnskyldningen skal liksom være at jeg egentlig ikke vil gå ned mer nå - vil ligge på 100 - vil fortsette å være overvektig... Men den unnskyldningen holder egentlig ikke, for ved å spise så mye ekstra kcal pr dag kommer jeg bare til å bli veldig tjukk igjen. Nei, avhengigheten blusset opp igjen og lurte meg! Stygge demonen! Men jeg tar tilbake kontrollen og kaster den ut!

Vurderingsevne

-Hva er egentlig vurderingsevne?
-Vurderingsevne handler om å tolke situasjonen godt og handle klokt i den.

-Har god vurderingsevne noe til felles med klokskap?
-Aristoteles var inne på skillet mellom praktisk klokskap (fronesis) og teoretisk kunnskap (sofia). Hans konklusjon er at du ikke kan være klok uten å ha levd en stund. På samme måte ervurderingsevne noe du ikke kan lese deg til, men noe du erfarer deg til. Man har opplevd noe før, og denne opplevelsen er noe du lærer av.

-Hva skjer når de "ufeilbarlige" tråkker i salaten?
-De som har ry for å være veldig stødige, kan oppleve at folk rundt dem kvier seg for å gripe inn når feil begås. En dyktig lege kan oppleve at han ikke blir motsagt, fordi det er nettopp han som har tatt beslutningen. Disse "toppene" trenger motstand, noen som stiller kritiske spørsmål.

-Så frykt for autoriteter kan føre til feil?
-I Snorre kom jeg over en passasje hvor Olav den Hellige sitter og spikker. Dette skjer på en søndag, og de rundt ham skjønner at her kan det bli bråk, siden han ikke holder hviledagen hellig. Ingen av hans nærmeste tør gripe inn, men til slutt sier en trell: I morgen er det mandag, herre. Hintet var nok til at han la bort kniven.

Filosof Øyvind Kvalnes ved Handelshøyskolen BI intervjuet i A-magasinet 22. oktober 2010 av Kristoffer Nordvik. I anledning høstens avsløringer i media om politikeres gaver, pengestøtte o.l relatert til vurderingsevne.

Katolsk almanakk 2011

I dag bestilte jeg denne katolske almanakken fra St Olav bokhandel i Oslo. Sammen med endel bøker som var på salg ut oktober. Gleder meg til bøkene kommer!

M-faktor - la oss gjenreise mellomsjiktet!

Av Bjørn Egil Halvorsen, journalist i Aften, i A-magasinet 22. oktober 2010.

Knapt 1,80 høy/lav, klesstørrelse medium. En sjelden gang S på skolen, av og til G, men oftest bokstaven som i det bærumstke karaktersystemet ikke betydde "meget godt" med "mediokert". Jeg eier en leilighet, men gjorde aldri noe kupp. Jeg kan tapetsere en vegg, men skjøtene synes. Jeg kan lage middag til åtte en lørdagskveld, men bomme fatalt på bløtkokt til én dagen derpå. Jeg mestrer endel, men blir aldri en mester. Den stillfarne, konfliktsky nummer 13 i alfabetet. M. Godtatt av de fleste. Inntil nå.

For den snikende følelsen av at medium er det nye small, har nå fått en etikett, en knagg, en målbar enhet. Om du duger, veies nå i estetisk kapital, lærte jeg nylig i et trendmagasin. Foruten et tiltalende ytre består den estetiske kapitalen av fysisk kapital (genetisk utgangspunkt for bra kropp og utseende), økonomisk kapital (nok penger), kulturell kapital (peil på trender og estetikk) og sosial kapital (kunnskap om sosiale normer og bra nettverk). Uten dette, ingen status, makt eller anerkjennelse. Sånn passe er passé. Skal vi bare la det skje?

Nei, jeg vil mane til nasjonal dugnad mot glansbildeåket. Du som fortsatt bruker Wash & Go, må med. Du som ikke vokser brystkassa også. Og du som gjøgler blant venner, men tier blant fremmede. Alle dere som har skrudd av Twitter og skrudd på Gullrekka. Alle dere som sitter mykt, aldri sikter høyt, og aldri faller hardt. Opp og hopp, la oss gjenreise mellomsjiktet. Hva oddsene er for å lykkes? Perfekte. Altså helt på det jevne.

Min kommentar: Jeg er en M. Jeg fikk flest M'er på skolen, og jeg føler meg hjemme i mellomsjiktet.

Er jeg normal?

Lurer du noen gang på om du er annerledes enn andre, unormal og ikke til å tåle? Tror du av og til at du er litt gal? Frykter du kanskje at du er arvelig belastet fordi moren din har slitt med psykiske problemer eller fordi onkelen din har vært innlagt på psykiatrisk sykehus? Eller fordi du opplevde vonde ting i barndommen? Da vil jeg påstå at du er ganske normal.

Mange av mine klienter - som er vanlige, oppegående, ressurssterke mennesker - kommer til meg fordi de føler seg annerledes. Opplevelsen av annerledeshet har ført til at de har holdt seg unna andre, unnveket folk og skammet seg. De har trodd at andre vil avsløre at de er unormale og rare. Ofte har det utviklet seg sterk angst i sosiale situasjoner.

I utgangspunktet tviler vi på oss selv, det er det som er det normale. Gode opplevelser i livet vil dempe denne tvilen, mens vonde opplevelser har motsatt virkning. Tvilen kan slå ut på forskjellige måter, men det er i mellommenneskelige situasjoner den spiller seg ut. Vi er avhengige av tilbakemeldinger fra andre mennesker for å få bekreftelser på oss selv.

Den viktigste og mest sårbare perioden for slike tilbakemeldinger og bekreftelser er i barndommen. Foreldre som ikke klarer å møte våre behov for å bli sett, hørt og forstått, vil forsterke tvilen. Overgrep og traumatiske opplevelser, ikke minst hvis de utøves av mennesker i nære relasjoner og over tid, vil virkelig få oss til å tvile på vår egen verdi. Mobbing får også en alvorlig konsekvens på utviklingen av opplevd selvverdi og selvtillit.

Men selv om alt har vært bra i oppveksten, vi har hatt omsorgsfulle foreldre, ikke opplevd mobbing, ikke har hatt noen åpenbare traumatiske opplevelser, tviler likevel de fleste av oss på om vi er til å tåle. Kan min mann tåle at jeg forteller ham at jeg er frustrert? Kan min kone tåle at jeg drar på jakt? Kan min venninne tåle at jeg nedpriortirer henne nå som jeg er nyforelsket? Kan andre tåle oss - venner, kjærester, familiemedlemmer? Kan vi åpent fortelle hva vi føler og tenker og likevel bli akseptert og møtt på en god måte? Kan vi få lov å gjøre ting for oss selv uten at det blir kritisert og sett på som et angrep på fellesskapet?

Mennesker i samspill har mange utfordringer. Samspillet blir vanskeligere og mer sårbart jo flere vonde opplevelser et menneske har i bagasjen. Det viktigste er kanskje at vi aksepterer forskjelligheter og rommer hverandres unike bidrag til fellesskapet. Paradokset er at de som er mest sårbare, også ofte er dem som er mest kritisk mot både seg selv og andre. Men det er bare et forsvar mot ubehagelige følelser. Gjenkjennelse av vonde og kompliserte følelser hos andre - som misunnelsr, sjalusi eller aggresjon - kan oppleves som voldsomme trusler som må håndteres ved at man går til kamp eller avviser personen helt. Dette kan føre en inn i selvforsterkende spiraler som øker opplevelser av at andre ikke tåler en, av å være unormal og annerledes.

Så hva gjør man for å komme ut av disse negative spiralene? Det er viktig at man tar et oppgjør med sin egen tvil om seg selv og ens egne negative holdninger til både seg selv og andre.

Jeg sier ofte til mine klienter at det er viktig å være sin egen heiagjeng, selv om man ikke skal utbasunere det til andre. I Norge har vi som kjent janteloven. Jeg tror likevel at det er minst like viktig å tenke positivt om andre og deres menneskelighet. Først når man aksepterer den menneskelige natur, kan man akseptere seg selv og andre.

Hele denne teksten er sitat fra "Visitten", Norsk Ukeblad nr 21, 2009. Skrevet av Anne Selvik, psykolog.

Hormonguide

Denne mini-guiden bør være like obligatorisk i en manns lommebok som sertifikatet. Les og pugg!

Mannen sier:
Hva skal vi ha til middag i dag? - FARE!
Kan jeg hjelpe deg med middagen? - Tryggere
Kan jeg invitere deg med ut på middag i dag? - Tryggest!

Skal du virkelig gå kledd slik? - FARE!
Jeg synes du er så utrolig fin i den hvite kjolen, kan du ikke ta på deg den for min skyld i dag? - Tryggere
WOW! Så utrolig fin du er!  - Tryggest!

Hva er du så sur for? - FARE!
Er du lei deg vennen min? Har jeg såret deg? - Tryggere
Her er kredittkortet mitt - Tryggest!

Burde du virkelig spise det der? - FARE!
Kan jeg hente noe deilig frukt til deg? - Tryggere
Har du lyst på litt sjokolade også?

Hva har du egentlig fått gjort i hele dag? - FARE!
Har du ikke vært i form i dag stakkars? - Tryggere
Jeg synes du er så søt i den kosedressen! - Tryggest!