torsdag 28. oktober 2010

Manglende vektoppdatering - jeg har syndet :(

Jeg må tilstå - jeg har syndet... :( Jeg har spist sjokolade - spesielt sånne som på bildet - og det i til tider store mengder. Kan lett spise en sånn pose i løpet av en arbeidsdag... Helt i det skjulte selvfølgelig! En pose har 380 g, og med en kcal på ca 500 pr 100 g blir en pose altså på 1900 kcal!! :( Ojda!

Slett ikke bra! Og dette har jeg gjort nesten hver dag... altså ikke en slik pose hver dag, noen dager har det vært sjokoladeplater og vingummi. Men i alle fall mellom 1000 og 2000 kcal hver dag ekstra... Kanskje like greit jeg ikke har turt å gå på vekta!? :(

Dette kan ikke fortsette! Jeg har vært flink i dag og i går. Og må komme meg inn på sporet igjen, ellers kommer jeg til å gå opp mange kilo. De kiloene jeg har jobbet sånn med å kvitte meg med!

Og det værste er hvordan jeg har jugd til folk om at jeg fortsetter med slankingen min... og høstet ros for at jeg er så flink. Har ikke vært mye flink de siste 2-3 ukene, nei! Fy skamme!

Og unnskyldningen skal liksom være at jeg egentlig ikke vil gå ned mer nå - vil ligge på 100 - vil fortsette å være overvektig... Men den unnskyldningen holder egentlig ikke, for ved å spise så mye ekstra kcal pr dag kommer jeg bare til å bli veldig tjukk igjen. Nei, avhengigheten blusset opp igjen og lurte meg! Stygge demonen! Men jeg tar tilbake kontrollen og kaster den ut!

Ingen kommentarer: